#每日运动挑战# 起跑时间可以跟上大神了，配速还得差的很多。还是跑完最舒服，过程太操蛋，有毛病。天气热要带个水壶，注意补水。心率也不能太高，保持160上下。
差点大叔于2022-07-20 10:38发布的图片
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