听说22天可以养成一个习惯,有没有一起监督早睡早起的小伙伴,欢迎进群打卡学习。

胖头鱼暂时做到了连续5天11.20前睡,早上7点起了[捂脸],目标是10.30睡,早上6.30起。

​近一年都是12.30到1点才睡,第二天快9点才起,感觉离猝死已经不远了[衰]
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前端胖头鱼于2022-03-05 00:03发布的图片
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