2026年 俯卧撑 10000+3000 。
已做960, 前天 昨天 (20+15+10)， (20*3)。

2026年 俯卧撑 10000+3000 。
已做1040, 昨天， 20*4。

2026年 俯卧撑 10000+3000 。
已做855, 前天 昨天 20*2+10， 20*4。