昨晚夜跑中间发现左手麻软无力，连夜去急诊查血扫CT，今早又做了核磁，幸好没事。刚才又惊闻前同事心梗不幸离世。生命无常，珍惜健康。该休息休息，该睡睡，健康饮食，适量运动，减少精神消耗，别把自己绷太紧了

坚持每天写点东西最难的地方不是没内容，是标准太高。

总想着「这条得有干货、得有价值、得让人点赞」，于是打开编辑器，删了写写了删，最后什么都没发出去。

后来想通了一件事：大部分的日常输出本来就不该是精品。它的作用是保持输出这件事本身是通的。写得多了，偶尔自然会有几条像样的。

先让它发生，再让它变好。

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