王阳明曾说的三贼与三破很值得去思考:坐中静,破焦虑之贼;舍中得,破欲望之贼;事上练,破犹豫之贼,三贼皆破,则万事可成。
一是心浮气躁,焦虑,可以通过看书冥想来提升自己的毅力和耐性;二是不懂得取舍与无穷无尽的欲望,会加深焦虑等消极情绪;三是,做事没头没尾、光想不干又犹豫不决,必须知行合一脚踏实地。
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