坚持，反人类吗？
坚持其实是非常反人类的事情，可是很多事情我们不得不坚持做下去。
无论是坚持学习，坚持健身还是坚持健康的生活，这些都是非常消耗意志力的。
那就意味着当自己意志力不足以去满足做这些事情的时候，那就很可能这件事情会做不好，甚至会忘记去做这件事情。
有意识的将自我行为转化成自己的惯常行为
为了让我们喜欢或者希望一直做下去的事情，不再太多的消耗我们的意志力，那我们其实可以将它转化为我们的一种习惯。
就比如说现在一个正常右手吃饭的人，在吃饭的时候就不会思考自己是用左手吃饭还是用右手吃饭，更不会将拿筷子的手用错了。默认习惯性的就会用右手，当然如果是左撇子的人群也是同样的道理。
再比如对于陌生的城市，陌生的道路，我们走每一个岔路口都会认真的去思考，往哪一边走出正确的路，这是比较消耗精力和消耗时间的，且试错的成本也非常高。
那若是你走的这一条是你经常走的路，路都非常的熟悉，那么你走到岔路口往左往右走将不再是一个选择你的潜意识。将会指引你默认走向那既定的方向，你也会习惯的往正确的方向走去。这是不需要消耗一丝一毫的精力的。你在做着别的事情的情况下，也仍然可以走到正确的路上。
正因为惯常行为对我们自身的影响尤其的大，那么我们养成一个好的习惯，养成一个对未来更加有好处的习惯，将会对我的未来的路走的更好。
养成哪些好习惯？
1、养成规律健身的好习惯，强健自己的体魄，减少疾病的发生，会为未来健康长寿起到积极作用，这是对基本保障。
2、养成规律读书学习，规律输出文章的好习惯，这可以让我们的思维更加深邃，认知更加广阔，对于事物的辨别能力会更加的正确和客观，这让我们面临人生选择的时候，能够更加的从容。
3、养成学会自我迭代，自我更新的好习惯。很多人工作之后便不再更新自己的知识结构，工作多年之后仍然使用着毕业前的一些知识。伴随着时间的流逝，自己的竞争力也越来越小，价值也越来越低。
4、养成一个习惯，赞美别人的好习惯。予人玫瑰手有余香。看文章或者看别人分享的时候，觉得有点意思，可以给对方点一个赞或者评论一下自己当时的想法，这不仅能给对方一些正确的鼓励，还可以和鼻子做一些真心的交流，没准就会催生出一些新的想法。
加油吧，小伙伴们。让自己养成更好的习惯，我们做一些事情期待在未来的日子里不再消耗我们太多的意志力，而是作为我们的惯常行为。
作者：小魔童哪吒
坚持其实是非常反人类的事情，可是很多事情我们不得不坚持做下去。
无论是坚持学习，坚持健身还是坚持健康的生活，这些都是非常消耗意志力的。
那就意味着当自己意志力不足以去满足做这些事情的时候，那就很可能这件事情会做不好，甚至会忘记去做这件事情。
有意识的将自我行为转化成自己的惯常行为
为了让我们喜欢或者希望一直做下去的事情，不再太多的消耗我们的意志力，那我们其实可以将它转化为我们的一种习惯。
就比如说现在一个正常右手吃饭的人，在吃饭的时候就不会思考自己是用左手吃饭还是用右手吃饭，更不会将拿筷子的手用错了。默认习惯性的就会用右手，当然如果是左撇子的人群也是同样的道理。
再比如对于陌生的城市，陌生的道路，我们走每一个岔路口都会认真的去思考，往哪一边走出正确的路，这是比较消耗精力和消耗时间的，且试错的成本也非常高。
那若是你走的这一条是你经常走的路，路都非常的熟悉，那么你走到岔路口往左往右走将不再是一个选择你的潜意识。将会指引你默认走向那既定的方向，你也会习惯的往正确的方向走去。这是不需要消耗一丝一毫的精力的。你在做着别的事情的情况下，也仍然可以走到正确的路上。
正因为惯常行为对我们自身的影响尤其的大，那么我们养成一个好的习惯，养成一个对未来更加有好处的习惯，将会对我的未来的路走的更好。
养成哪些好习惯？
1、养成规律健身的好习惯，强健自己的体魄，减少疾病的发生，会为未来健康长寿起到积极作用，这是对基本保障。
2、养成规律读书学习，规律输出文章的好习惯，这可以让我们的思维更加深邃，认知更加广阔，对于事物的辨别能力会更加的正确和客观，这让我们面临人生选择的时候，能够更加的从容。
3、养成学会自我迭代，自我更新的好习惯。很多人工作之后便不再更新自己的知识结构，工作多年之后仍然使用着毕业前的一些知识。伴随着时间的流逝，自己的竞争力也越来越小，价值也越来越低。
4、养成一个习惯，赞美别人的好习惯。予人玫瑰手有余香。看文章或者看别人分享的时候，觉得有点意思，可以给对方点一个赞或者评论一下自己当时的想法，这不仅能给对方一些正确的鼓励，还可以和鼻子做一些真心的交流，没准就会催生出一些新的想法。
加油吧，小伙伴们。让自己养成更好的习惯，我们做一些事情期待在未来的日子里不再消耗我们太多的意志力，而是作为我们的惯常行为。
作者：小魔童哪吒
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![[绝望的凝视]](http://lf3-cdn-tos.bytescm.com/obj/static/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_69.cabd864.png)
， 同遭遇的掘友们，来发牢骚吧