体态真是个大问题,劝各位脊椎侧弯的,或者那个关节部位不舒服的一定要及时矫正。我就是小时候没注意坐姿,脊柱侧弯导致右侧翼状肩胛,锁骨,胸骨,也不对称,用了很多年才自己通过拉伸 运动慢慢矫正过来,美观是其次,主要是这种不对称引起的身体不舒服真的很折磨人,另外运动真的是很神奇
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