如何应对节后综合征：1. 过年大鱼大肉吃多了，吃点清淡、粗纤维的蔬菜水果缓解肠胃压力
2. 锻炼、泡澡、音乐或其它方式进行过渡
3. 梳理当前 TODO LIST、指定下一步工作计划
如何治愈节后综合征？
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今天学到了
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