分享一个快速睡觉的方法：
感受心跳，然后顺着心跳感受动脉跳动（颈动脉好找），从颈动脉向上找头皮、找脸颊、心静的情况下能感受到眼睛的动脉跳动。颈部以上都找到并维持感知，然后向下找锁骨，找手臂的动脉跳动（有时候反而是手指的动脉容易感知），再往下还有腹部的，腿部的。 我现在基本上没到手臂就会入睡，5分钟内（因为一集惊悚乐园是8分钟左右，我基本上听不到第二集）。
第一次可能效果没那么强，一周内应该就见效了。
云计算架构：SaaS、PaaS、IaaS
SaaS、PaaS、IaaS是云计算提出的架构，而云计算是实现物联网的技术之一，再延伸的说：人工智能依赖于大数据，大数据依赖于人联网、物联网，而这些都依赖于云计算。所以从云计算的这个架构去看物联网是这样的：
SaaS（Software as a Service）强调应用即服务，我们用来控制灯、窗帘、音响的软件都属于SaaS层。
PaaS(Platform as a Service)强调平台即服务，平台层不关心你是灯还是窗帘，只知道你这类型的【物】有12个不同类型的属性，真正连接了1324个设备，哪个类型的【物】有6个不同类型的属性，真正连接了34个设备。什么物模型、物影子、规则引擎、物接入等概念都在这一层实现。
IaaS（Infrastructure as a Service)强调基础设施即服务，灯的色温值是什么，电饭煲的煮饭方式是什么，窗帘是开是关，这些数据都是要存储在数据库中。PaaS层在几秒内找到目标设备等动作是需要计算能力的。而承载这些数据库、计算能力的都是真实的硬件资源。IaaS层就是要调度、计算哪些工作需要多少资源，什么弹性伸缩、扩缩容都是这一层做的事情。
从实现的角度来看，每一层到底要实现什么功能没有统一的标准，设备所属的行业、当前的技术水平、具体的业务要求、是2B的还是2C的等等这些因素都决定着每一层要承载的功能。
SaaS、PaaS、IaaS是云计算提出的架构，而云计算是实现物联网的技术之一，再延伸的说：人工智能依赖于大数据，大数据依赖于人联网、物联网，而这些都依赖于云计算。所以从云计算的这个架构去看物联网是这样的：
SaaS（Software as a Service）强调应用即服务，我们用来控制灯、窗帘、音响的软件都属于SaaS层。
PaaS(Platform as a Service)强调平台即服务，平台层不关心你是灯还是窗帘，只知道你这类型的【物】有12个不同类型的属性，真正连接了1324个设备，哪个类型的【物】有6个不同类型的属性，真正连接了34个设备。什么物模型、物影子、规则引擎、物接入等概念都在这一层实现。
IaaS（Infrastructure as a Service)强调基础设施即服务，灯的色温值是什么，电饭煲的煮饭方式是什么，窗帘是开是关，这些数据都是要存储在数据库中。PaaS层在几秒内找到目标设备等动作是需要计算能力的。而承载这些数据库、计算能力的都是真实的硬件资源。IaaS层就是要调度、计算哪些工作需要多少资源，什么弹性伸缩、扩缩容都是这一层做的事情。
从实现的角度来看，每一层到底要实现什么功能没有统一的标准，设备所属的行业、当前的技术水平、具体的业务要求、是2B的还是2C的等等这些因素都决定着每一层要承载的功能。
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