今天开始读了这本书，虽然经常听说有关于心理学的故事，看过许多 - 沸点

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今天开始读了这本书，虽然经常听说有关于心理学的故事，看过许多有关于心理学的电影，可是从书籍去了解这门学科，还是第一次。

首先，要承认的是这本书并没有系统的帮读者梳理心理学的体系和脉络，甚至书中也没有倾向性的去认可哪一种心理学流派，说是一本心理学入门书其实又有点言过其实，就算是作为一个科普向的读物，那么在这一点上，这本书完成的很不错。

心理学并不是帮人找到获取超能力的方式，也不是学会不在受骗的途径，在我的理解中，正如数学是为了让我们理解逻辑，语言是为了让我们感受世界的丰满，物理是为了让我们认识这个宇宙的运转规则，心理学是为了帮助人找到和自己相处的方式。所以，心理学不是骗局，也不是神迹，他就是平平常常，探索人们内心，观察我们人类这个物种的喜怒哀乐，观察我们的行为，观察我们的弱点，把这些统计收集，从而帮助我们更好的认清了自己。

前面说了很多废话。

今天一口气读了这本书的1/3，其中最让我感触较深的，是关于人格面具的介绍，人有时会扮演着自己想要扮演的角色，并且按照自己的认知中那个角色的生活方式和生活，比如有时候想扮演温柔的父亲，就顺着孩童的嬉笑怒骂全随他。有时候扮演社畜，就顺应时代享受996的福报。但是，如果过分沉溺在自己的角色里，以为自己就是那样的人，就会造成认知的撕裂，其实没那么温柔，也没那么上进，没那么多愿意为他人付出的感情，有的只是自己的本性，和对各种人格面具的沉溺。

人生如戏，越是扮演，越是梳理。

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