JYM，怎么才能成功戒烟，感觉最近有点死了

早上做了个梦。三层梦醒不过来。是不是需要压个剪刀啥的
早上听到对象穿衣服、洗漱、出门的声音。然后我就想拿手机看看几点了。但是动不了，睁不开眼。明显感觉醒不过来，就努力的醒。然后醒了。
醒了后，就发现家里黑黑的，一点儿光都没有。就想往客厅走，看看对象是不是出去了。走到门口后，忽然感觉不对，轻飘飘的，跟灵魂出窍一样。吓了一跳，赶紧返回去，往床上一冲。然后又醒了。
又醒了后，听见电话响了，我感觉我还是浑身无力。摸到手机，拿起来，接起了电话。我还跟那边说，我也不知道我怎么了，我现在眼也睁不开，话也说不太出来，也没劲儿。说着说着就感觉更说不出来了，眼睛闭上了，然后醒了。
这次是真醒了。屋子里有光，也能正常动了。诶。